『自分で治せる身体づくり』

北川北川

金沢市の出張専門整体院【痛みと歪みの根本ケア】整体院 楽わの、院長きたがわによるブログ『楽話』へようこそ!

閃きアイコンの書かれた黒板をもつ少女

痛み・しびれ・だるさなど、そのつらい症状は趣味や家事から仕事まで、あなたのパフォーマンスを低下させます。

とりあえず、その場しのぎで症状を止めながら、原因はほったらかし・・・

そうやって、不調に悩まされ続ける生活を続けていきたいですか?

それとも、不調を原因から変えて、そのような生活から抜け出しますか?

もし、あなたが前者であれば、今回の記事を読み進めることは時間の無駄になるのでおすすめしません。

もし、あなたが後者であれば、ぜひ『症状は一旦隅に置いておく』という考え方を取り入れてみてください。

症状の捉え方

症状=もっとも負担がかかる場所

人間は骨格で支えられ、筋膜というボディースーツに包まれた筋肉の収縮によって運動を行うことができる〝動物〟です。

その身体の一部と全部は連動していて、互いに関係し合っています。

だから、身体の一部がさびついて動かなくなるだけで、その影響は全身に及ぼします。

そうやって、特定の部位に余分な負荷がかかり続けると、最も負荷のかかる部位に症状が出やすくなります。

腰に負担がかかっていれば腰痛、肩であれば肩こりといった具合に、症状=身体で一番負担のかかっている場所として捉えることができます。

症状=治療成功の推理材料

当院のブログ内で幾度となくお伝えしていますが、症状はあくまでも〝結果〟です。

しかし、それは身体の状況を知ったり、原因を追求するための重要な手がかりになります。

その症状は、たとえ同じように現れていても原因は千差万別。

Aさんの坐骨神経痛とBさんの坐骨神経痛はまったく別物です。

まずは、自分の症状がどんな原因によって起こっているのか?

それを知ることから始めましょう。

症状=止めるものではなく止まるもの

原因を突き止めるまでに、一回でうまくいくこともあれば、仮説検証を繰り返す中で徐々にみつかってくることもあります。

その過程を経て、うまく原因を解消することができれば、身体の自己調整機能によって症状は自然に止まります。

これが根本的に改善するということでもあります。

症状ばかりに捉われていると、この機会を逃すことがあることに留意しておきましょう。

症状は止めるものではなく、止まるものなのです。

症状を改善するために

症状と原因の関係

物事には、結果があれば必ず原因があります。


  • 症状=花・葉
  • 原因=根っこ

花や葉っぱをどれだけ丹精込めて手入れしていても、ちゃんと根っこに栄養を与えてあげないと、根は腐り花や葉っぱまでダメになってしまいます。

症状だけに捉われていると、原因をないがしろにしてしまい、最悪の場合は症状が悪化してしまいます。

それでは、せっかく治るものも遅延したり、治らなくなってしまいます。

実際に、「早くに知っておけばよかった・・・」と、後悔されている人もみてきました。

この症状と原因の関係性を意識して、無駄な後悔をするリスクを少しでも下げておきましょう。

思い込みにも要注意

また、思い込みにも注意をしなくてはいけません。

自分はこうだと思い込み、TVや雑誌で紹介していたからとご自身に合っていない誤った処置を繰り返してしまう。

そういった習慣の積み重ねも、知らず知らずのうちに症状を悪化させてしまう、という事態を招いてしまいます。

情報過多のこの時代において、インターネットなどで得た情報を基礎知識なしで選別するのは、至難の技であり得策とは言えません。

ご自身だけで判断せずに、専門家へ疑問に思ったことを気軽に相談できる、そんな環境があると安心ですね。

症状を一旦隅に置いておく

症状を一旦隅に置いておくとは、原因と結果の関係を理解して、つらい症状を根本から改善するためのひとつの考え方です。

ご自身のことをちゃんと考えるのであれば、なんとなくではなく、この考え方を熟知しておくことをおすすめします。

そして、この考え方がなにかのヒントになり、あなたの人生を変えるきっかけになってくれれば幸いです。

今年一年と言わず、この先も、あなたが自分の人生を楽しく過ごせることを願っています。

まとめ

症状=結果=一番負担のかかる場所=原因追求の推理材料

花・葉だけではなく、根っこもしっかりと意識して、世界でひとつだけの花を大切にしていきましょう。

それでは、本年も整体院楽わをよろしくお願いいたします。

イノシシの親子

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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